Correr é uma das formas mais populares de exercício em todo o mundo, mas, como qualquer atividade física, também carrega o risco de lesões. A incidência de lesões entre corredores de rua é alta, variando de 19% a 79% ao longo de um ano, dependendo do grupo estudado e dos métodos de avaliação utilizados . … Ler mais
A dor crônica cervical, muitas vezes associada à radiculopatia cervical, é uma das condições mais desafiadoras para os fisioterapeutas. Esta patologia, que pode resultar em dor irradiada para os braços, fraqueza muscular e até perda de função, exige uma abordagem baseada em evidências para garantir o melhor resultado para o paciente. Como fisioterapeuta, é essencial … Ler mais
Dor crônica é um desafio complexo e multifatorial, que exige uma abordagem igualmente complexa para avaliação e tratamento. No coração desse desafio está o fisioterapeuta, cujo papel vai muito além da simples aplicação de técnicas manuais ou exercícios. A avaliação precisa e contínua é a chave para entender a real origem da dor e, assim, … Ler mais
A osteoartrite (OA) de joelho é uma das condições mais comuns que afetam adultos, causando dor crônica, rigidez e, muitas vezes, limitação funcional. Como fisioterapeuta, entender como avaliar e tratar essa condição com base nas melhores evidências científicas é essencial para garantir o sucesso terapêutico e a qualidade de vida dos seus pacientes. Neste artigo, … Ler mais
O sucesso na fisioterapia, especialmente no tratamento de disfunções musculoesqueléticas, não depende apenas de conhecimentos técnicos. Para se destacar na área e alcançar os melhores resultados com seus pacientes, é essencial que o fisioterapeuta adote uma abordagem baseada em evidências científicas, integrando habilidades clínicas com a mais recente literatura científica. Neste texto, exploraremos como você … Ler mais
Imagine-se em uma consulta com um paciente que sofre de dor lombar crônica. Você já viu esse quadro dezenas de vezes e tem uma boa ideia do que pode ajudar. Mas e se, em vez de confiar apenas na sua experiência, você pudesse aliar isso ao que há de mais recente e relevante na literatura … Ler mais
Imagine a seguinte situação: você está caminhando tranquilamente e, de repente, uma dor intensa e aguda irradia da sua coluna para a perna. Esse é o tipo de dor que faz você parar e pensar: “O que está acontecendo comigo?” Se isso soa familiar, você pode estar lidando com a temida dor radicular. Mas calma, … Ler mais
Nos últimos anos, tem havido um aumento significativo no interesse pela reabilitação não cirúrgica de lesões do Ligamento Cruzado Anterior (LCA). Tradicionalmente, a cirurgia tem sido a primeira escolha para muitos pacientes, especialmente aqueles que desejam retornar ao esporte. No entanto, novas evidências sugerem que uma abordagem conservadora pode ser igualmente eficaz para certos indivíduos, … Ler mais
Acordar com dor nas costas pode ser uma experiência frustrante e desconcertante, especialmente quando essa dor se torna uma rotina matinal. Entender as causas por trás desse desconforto e como lidar com ele pode fazer uma grande diferença na sua qualidade de vida. Neste texto, exploraremos as razões mais comuns para a dor nas costas … Ler mais
Quando se trata de dor na coluna vertebral, é comum ouvir frases como “sua vértebra está fora do lugar” ou “essa vértebra precisa ser ajustada porque está rodando.” Essas declarações, muitas vezes feitas por fisioterapeutas manuais, osteopatas e quiropráticos, têm o potencial de causar mais danos do que benefícios. Vamos explorar por que essa ideia … Ler mais