Fisioterapia Esportiva

Mobilizações Articulares na Fisioterapia: Aplicações e Evidências Científicas

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​As mobilizações articulares são técnicas terapêuticas amplamente utilizadas na fisioterapia para tratar disfunções musculoesqueléticas. Elas envolvem movimentos passivos aplicados às articulações com o objetivo de restaurar a mobilidade, aliviar a dor e melhorar a funcionalidade. Neste artigo, exploraremos o raciocínio clínico por trás dessas técnicas, suas aplicações práticas e as evidências científicas que sustentam seu … Ler mais

Inteligência Artificial na Fisioterapia Ortopédica e Esportiva: Como Utilizá-la para Obter Melhores Resultados?

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A Inteligência Artificial (IA) está revolucionando diversas áreas da saúde, e a fisioterapia ortopédica e esportiva não é exceção. O uso da IA pode otimizar diagnósticos, personalizar tratamentos, prever lesões e melhorar a reabilitação de atletas e pacientes ortopédicos. Mas, como podemos integrá-la de maneira eficiente e baseada em evidências? Neste artigo, exploramos como a … Ler mais

Recovery Esportivo: A Moda das Técnicas Ineficazes que Enganam Atletas e Praticantes de Exercícios

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Atleta recovery

O recovery esportivo tem ganhado popularidade nos últimos anos, com diversas técnicas sendo promovidas como essenciais para a recuperação muscular e melhora da performance. Entretanto, muitas dessas práticas carecem de embasamento científico e são amplamente vendidas sem eficácia comprovada. Enquanto algumas abordagens de recuperação são fundamentadas em evidências, outras são apenas tendências de mercado que … Ler mais

Tratamento Eficiente para a Síndrome do Trato Iliotibial (Síndrome do Corredor): O Que a Ciência Recomenda?

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Dor no Esporte

A Síndrome do Trato Iliotibial (STIT), também conhecida como Síndrome do Corredor, é uma das principais causas de dor lateral no joelho, especialmente em corredores e ciclistas. Caracteriza-se pela inflamação ou irritação do trato iliotibial (TIT), uma estrutura fibrosa que se estende da pelve até a tíbia, passando pela lateral do joelho. Embora seja uma … Ler mais

A Importância do Acompanhamento do Fisioterapeuta para Praticantes de Atividade Física e Atletas Profissionais

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fisioterapeuta esportivo

A prática regular de atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde, como a melhora da qualidade de vida, a prevenção de doenças crônicas e o fortalecimento do corpo. No entanto, tanto para atletas profissionais quanto para praticantes recreativos, existe um risco inerente: a possibilidade de lesões que podem impactar o desempenho e, em casos … Ler mais

Os Perigos da Pseudociência em Eventos Científicos: Fortalecendo o Pensamento Crítico na Fisioterapia

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Evento Científico

Em um mundo onde a informação está ao alcance de um clique, a disseminação de conteúdos da pseudociência tem se tornado um desafio cada vez maior para profissionais de saúde. Eventos como simpósios, jornadas e congressos deveriam ser fontes confiáveis de atualização e aprendizado. No entanto, nem sempre é isso que acontece. Como fisioterapeuta especialista … Ler mais

Dor no Esporte: Compreendendo e Tratando com Base Científica

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Dor no Esporte

A dor é uma experiência comum no esporte, especialmente entre atletas de alto rendimento e praticantes regulares de atividades físicas. No entanto, é fundamental entender que nem toda dor no esporte é benigna ou pode ser ignorada. Algumas formas de dor podem indicar lesões graves que, se não tratadas adequadamente, podem comprometer o desempenho e … Ler mais

A Importância do Fisioterapeuta Esportivo para o Praticante de Atividade Física

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Fisioterapia Esportiva

A prática regular de atividade física é um dos pilares de um estilo de vida saudável. No entanto, a busca por performance e bem-estar pode, muitas vezes, expor o praticante a riscos de lesões musculoesqueléticas, principalmente quando não há o acompanhamento adequado de um profissional. Nesse cenário, o fisioterapeuta esportivo desempenha um papel crucial, não … Ler mais

LifeStyle Instagramável: Os Perigos do Excesso de Atividades Físicas e o Impacto na Saúde

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LifeStyle

Nos últimos anos, a popularização das redes sociais, especialmente o Instagram, trouxe consigo uma onda de influenciadores que promovem um estilo de vida aparentemente saudável, cheio de exercícios, dietas e padrões estéticos. Embora a intenção de muitos seja inspirar e motivar, o chamado “lifestyle instagramável” pode, muitas vezes, levar as pessoas a realizar atividades físicas … Ler mais