A Síndrome do Trato Iliotibial (STIT), também conhecida como Síndrome do Corredor, é uma das principais causas de dor lateral no joelho, especialmente em corredores e ciclistas. Caracteriza-se pela inflamação ou irritação do trato iliotibial (TIT), uma estrutura fibrosa que se estende da pelve até a tíbia, passando pela lateral do joelho. Embora seja uma … Ler mais
As lesões do ligamento colateral medial (LCM) do joelho são comuns, especialmente em esportes que envolvem movimentos bruscos e mudanças de direção, como futebol, basquete e esqui. Essas lesões variam em gravidade, desde pequenas distensões até rupturas completas, e afetam diretamente a estabilidade do joelho. Saber como avaliar e tratar essas lesões de maneira eficaz … Ler mais
As injeções de corticoides são amplamente utilizadas no tratamento de condições musculoesqueléticas, desde tendinites até problemas nas articulações. Embora muitos vejam essas injeções como uma solução rápida para alívio da dor, fisioterapeutas precisam entender profundamente seus benefícios, riscos e limitações para orientar melhor seus pacientes. Neste artigo, vamos explorar o que a ciência diz sobre … Ler mais
Correr é uma das formas mais populares de exercício em todo o mundo, mas, como qualquer atividade física, também carrega o risco de lesões. A incidência de lesões entre corredores de rua é alta, variando de 19% a 79% ao longo de um ano, dependendo do grupo estudado e dos métodos de avaliação utilizados . … Ler mais
A osteoartrite (OA) de joelho é uma das condições mais comuns que afetam adultos, causando dor crônica, rigidez e, muitas vezes, limitação funcional. Como fisioterapeuta, entender como avaliar e tratar essa condição com base nas melhores evidências científicas é essencial para garantir o sucesso terapêutico e a qualidade de vida dos seus pacientes. Neste artigo, … Ler mais
A “famosa” condromalácia patelar, como avaliar e tratar seguindo as principais diretrizes clínicas. A Síndrome da Dor Patelofemoral (SDPF) é uma das principais causas de dor anterior no joelho, afetando tanto atletas quanto a população geral. Essa condição é caracterizada por uma dor na parte frontal do joelho, que pode ser agravada por atividades como … Ler mais