Receber um laudo de ressonância magnética com termos como “hérnia de disco”, “protusão discal”, “degeneração” ou “bico de papagaio” pode ser alarmante para muitos pacientes. No entanto, é fundamental compreender que essas alterações são frequentemente encontradas em indivíduos assintomáticos, ou seja, pessoas que não apresentam dor ou limitações funcionais. Este artigo tem como objetivo esclarecer … Ler mais
As mobilizações articulares são técnicas terapêuticas amplamente utilizadas na fisioterapia para tratar disfunções musculoesqueléticas. Elas envolvem movimentos passivos aplicados às articulações com o objetivo de restaurar a mobilidade, aliviar a dor e melhorar a funcionalidade. Neste artigo, exploraremos o raciocínio clínico por trás dessas técnicas, suas aplicações práticas e as evidências científicas que sustentam seu … Ler mais
A dor crônica musculoesquelética é uma das condições mais prevalentes no mundo, afetando milhões de pessoas e impactando significativamente a qualidade de vida e a funcionalidade dos pacientes. Seu tratamento, no entanto, ainda representa um grande desafio para fisioterapeutas e profissionais da saúde, devido à complexidade dos mecanismos envolvidos e à variabilidade das respostas individuais. … Ler mais
A Síndrome do Trato Iliotibial (STIT), também conhecida como Síndrome do Corredor, é uma das principais causas de dor lateral no joelho, especialmente em corredores e ciclistas. Caracteriza-se pela inflamação ou irritação do trato iliotibial (TIT), uma estrutura fibrosa que se estende da pelve até a tíbia, passando pela lateral do joelho. Embora seja uma … Ler mais
As tendinopatias são condições comuns que afetam tanto atletas quanto a população em geral. Caracterizadas por dor e disfunção nos tendões, essas condições podem impactar significativamente a qualidade de vida e o desempenho funcional. Embora desafiadoras de tratar, abordagens baseadas em evidências têm demonstrado ser altamente eficazes para o manejo das tendinopatias. Neste texto, exploraremos … Ler mais
Descubra 5 dicas essenciais para oferecer um tratamento de excelência na fisioterapia. Estratégias baseadas em evidências para melhorar resultados e experiência do paciente.
A reabilitação física é um pilar essencial na recuperação de pacientes com disfunções musculoesqueléticas. Contudo, muitos pacientes relatam experiências ruins durante suas jornadas de reabilitação, o que pode levar à frustração, falta de progresso e até ao abandono do tratamento. A má experiência pode ter várias origens, como falta de personalização, comunicação ineficaz ou metas … Ler mais
Descubra como a ciência da dor complementa a biomecânica no tratamento de dores musculoesqueléticas. Resposta humanizada às críticas com base em evidências científicas.
A dor é uma experiência comum no esporte, especialmente entre atletas de alto rendimento e praticantes regulares de atividades físicas. No entanto, é fundamental entender que nem toda dor no esporte é benigna ou pode ser ignorada. Algumas formas de dor podem indicar lesões graves que, se não tratadas adequadamente, podem comprometer o desempenho e … Ler mais
Nos últimos anos, a popularização das redes sociais, especialmente o Instagram, trouxe consigo uma onda de influenciadores que promovem um estilo de vida aparentemente saudável, cheio de exercícios, dietas e padrões estéticos. Embora a intenção de muitos seja inspirar e motivar, o chamado “lifestyle instagramável” pode, muitas vezes, levar as pessoas a realizar atividades físicas … Ler mais